Cuantas veces habremos dicho "ojala no tenerle miedo", "ojala no quererle", "ojala pudiese no odiarle" y de más... A veces he pensado que soy dos personas a la vez y que no conozco de verdad a la otra parte de mi por no saber responderme a mi misma porque tengo que sentir ciertas emociones por algo o alguien. Todos nuestros sentimientos juegas un papel importante en nuestra economía emocional y no hay manera de extirpar o reprimir lo que nuestra cabeza o nuestro corazón quiere sentir. Es más, deberíamos de intentar comprender a las emociones en vez de malgastar el tiempo intentando hallar la respuesta a algo que quizá nos llevaría toda una vida encontrarla.
Aristóteles dijo una vez "enfadarse es muy fácil, es algo que todos sabemos hacer. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el momento correcto y en el momento oportuno... esto es algo que ya no todo el mundo sabe hacer". Es la cita perfecta para la cual reflexionar cuantas veces nuestro enfado ha sido totalmente real. Intentemos pensar cuantas veces nos habremos enfadado sin motivo alguno, con alguien que no tiene la culpa y en un momento para nada oportuno y seguro que nos salen mil casos de los que luego seguro habrá salido un poco el sentimiento de culpabilidad. Por lo tanto, enfadarse de verdad, se enfada uno pocas veces en esta vida al igual que muchos otros sentimientos que sin motivo alguno expresamos.
-Inteligencia emocional.2-
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